Spaß an Bewegung für Kinder zu Hause. Auch ohne Garten können Kinder mit einfachen Mitteln viele Spiele spielen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die körperliche Aktivität fördern.
Lege Kissen, Handtücher oder Decken auf dem Boden aus und spiele das klassische Spiel „Der Boden ist Lava“. Versuche, ohne den Boden zu berühren, durch das Wohnzimmer zu hüpfen. Ein Spaß für die ganze Familie!
Spiele Luftballon-Badminton, indem du einen Luftballon hin und her schlägst, ohne dass er den Boden berührt. Variiere den Schwierigkeitsgrad, indem du zum Beispiel eine bestimmte Anzahl von Ballwechseln vorgibst.
Trainiere die Beweglichkeit und Geschicklichkeit mit einem Hula-Hoop-Reifen. Versuche, den Reifen um die Hüfte kreisen zu lassen und steigere die Herausforderung, indem du versuchst, einen zweiten Reifen hinzuzufügen.
Der Reifen kann auch für andere Spiele genutzt werden, zum Beispiel um Bälle hindurchzuwerfen oder ihn gegenseitig zu rollen.
Spiele alleine oder mit anderen Kinder mit einem Springseil. Lerne verschiedene Sprungtechniken und fördere deine Koordination.
Probiere verschiedene Balancier- und Turnübungen an einer Turnstange aus. Fordere dich selbst heraus und überwinde Unsicherheiten, während du neue Fähigkeiten erlernst. Achte darauf, dass der Untergrund weich ist, um Verletzungen zu vermeiden.
Stelzen fördern den Gleichgewichtssinn und bieten eine ständige Herausforderung. Sie eignen sich besonders gut für den Einsatz im Freien auf festem Untergrund.
Verbessere deine Haltung und Koordination, indem du auf einem Pedalo fährst. Diese Spielgeräte sind seit Jahrzehnten beliebt und fördern die motorischen Fähigkeiten von Kindern.
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